健康知识

女孩的第一次月经称为月经初潮。大多数女孩的初潮年龄为12-14岁。初潮之前，女孩的乳房已经开始发育，身高突然增长，也有的已经长出了阴毛或腋毛。一般说来，初潮常常是不排卵月经，初潮后数月至1年才有排卵。有研究表明，月经初潮早是乳腺癌的主要危险因素之一。据统计，初潮年龄在11-13岁者发生乳腺癌的危险比17岁后月经初潮的妇女高2～3倍。月经初潮年

癌症已经成为全人类的最大致死原因，发病率与病死率均呈持续上升趋势。在天津举行的第22届亚太抗癌会议公告称，中国每年新增癌症病例占全球新增病例的20%以上，有8种癌症的合计死亡人数约占中国癌症总死亡人数的80%以上，分别为肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、 结直肠癌、宫颈癌、乳腺癌和鼻咽癌。中国虽然属于乳腺癌低发国家，但其增长速度高于乳腺癌高发国

世界卫生组织报道，正常女性患乳腺癌的概率为10%，而有吸烟习惯的女性患病概率要高出5%～10%。现在不少年轻女性有吸烟的嗜好，这是导致目前乳腺癌发病增多、病死率高的一个重要原因。所有的烟草都有致瘾性和致病性，吸烟使人们患癌症、心脏病等疾病的概率大大增加。因此，预防乳腺癌就要从戒烟开始。女性吸烟会增加乳腺癌的发病率，女性在青春期时处于旺盛

体重指数(BMI)是国际上通用的体格评价指标，它的计算方法为体重(kg)除以身高(m)的平方。以前的研究发现，如果更年期女性腰围粗大、身材呈现苹果型，较易患乳腺癌。新的研究表明，身材外观也许不是乳腺癌风险高低的关键，真正具有决定性影响的应该是体重指数，即用体重千克数除以身高米数平方得出的数字。美国癌症学会的研究人员分析了28 965名女性的健康

膳食脂肪可能通过对激素代谢的影响而对乳腺癌的发生起决定性的作用。 一般认为， 内源性雌激素水平与乳腺癌的发生有关。美国国家癌症研究所公布的一项调查结果显示，更年期女性摄入大量高脂肪食物，患扩散型乳腺癌的风险会增大。这份调查报告援引的数据来自美国国家健康饮食卫生研究院的调查，这家研究院发放列有124项有关 饮食频率 问题的调查问卷，

家族史调查的临床资料表明，有家族史的乳腺癌发病率较元家族史的要高。特别是双侧乳腺癌患者和发病年龄较小者，这些妇女发生乳腺癌的危险性为一般妇女的9倍，可能与遗传因子有关，使其具有对乳腺癌的易感体质和癌变内因。乳腺癌家族史是乳腺癌发生的危险因素，所谓家族史是指一级亲属(母亲、 女儿、姐妹)中有乳腺癌患者。近年发现乳腺腺体致密也成为乳腺

性冷淡又称 性抑制 性欲缺乏，不少已婚妇女存在着不同程度的性冷淡。性冷淡妨碍妇女自身健康，可诱发许多乳房疾病。(1)乳房胀痛：妇女性兴奋时，乳房充血增大，达到性高潮时，乳房比平时增大1 4;得到性满足后，乳房充血消退恢复原状。这一过程一般为15～30分钟。有正常性生活的妇女， 乳房有充血、肿胀及消退的周期性变化，有利于促进乳房内部的血液循

乳腺癌的病因尚不十分清楚，但可以确定的是：个人的性格、遗传、生活方式、生活习惯的不同，使一些女性有较高的机会罹患乳腺癌。乳腺癌的高危人群包括以下女性。(1)高龄妇女，尤其是更年期前后的妇女。(2)有乳腺癌家族史的妇女(如母亲、姐妹、外祖母、姨妈中有乳腺癌者)。(3) 40岁以上从未生育或未哺乳的妇女。(4)月经初潮年龄在12岁以前的妇女。(5)绝经