健康知识

当被诊断患有癌症时，患者会感受到以前从未经历过的绝望、焦虑、急躁、抑郁和悲伤。互联网上充斥着大量关于存活率的数据，以及没有医学证据的千奇百怪的民间疗法，这些都会影响患者的治疗决策。即使医生对病情和治疗方法进行了充分的解释，对于非医疗专业的患者来说，面对复杂的癌症治疗，要做出选择非常难。在医疗体制完善的日本，很多癌症专科医院已经设

快乐的心情会让身体更加健康，即使是生病期间，只要心情愉悦，疾病痊愈的速度也比正常快。癌症是慢性疾病，通过慢慢消耗细胞中的营养来伤害健康，而愉悦的情绪会增加血液中的含氧量，对提高细胞的活力、增强免疫力很有益，这在一定程度上有助于遏制疾病的恶化。贵阳有一位102岁的龙人，十多年前左眼长了肿瘤，随后导致左眼失明，检查发现是癌症，子女们都

研究发现，30%的癌症是由于五种主要行为和饮食危险因素造成的，即不健康生活方式、高体重指数、蔬菜及水果摄入量低、运动不足、吸烟和饮酒。高体重指数研究显示，高体重指数(BMI)与癌症相关，这是因为肥胖的体重会加重细胞的负担，而且肥胖常常与慢性炎症相携出现，进而增加了肥胖人群患特定癌症的风险。肥胖并不是癌症的致病因子，而是促进因子，即肥胖本

目前已知导致癌症的原因众多，其中不良情绪，尤其是抑郁、焦虑，以及压力下产生的各种负面情绪也是致癌因素之一。长期沉浸在不良情绪中，就容易给癌症造成可乘之机。不良情绪与应激不良情绪虽然与癌症没有直接关系，但却会降低人体免疫能力。不良情绪会对身体造成应激反应，如人在愤怒时，体内大量分泌肾上腺素，心跳加快、血行加快，脸部会变红，身体动作

癌症也有偏好人群。积极做好预防工作，改变饮食结构和生活习惯，远离癌症保持身体健康，不止对自己，对家人也是一种爱护。即使无法完全预防癌症的发生，在了解自己是高发人群后，如能体检时多加注意，对癌症的早期发现、诊断、治疗也有重要意义。肺癌抽烟的人，尤其是开始吸烟的年龄小于15岁，或者每天吸烟根数超过5支以上的人。总是受二手烟熏染的人。二

癌症并不是绝症，虽然现在我们对癌症的了解还不够多，但带癌长寿也并非难事。2001年，某著名影视演员被查出患了鼻咽癌，曾在某个节目中诉说自己病重时，连喝水都困难。然而十多年过去了，这位德艺双馨的艺术家依然活跃在荧屏上，虽然身体看起来清瘦了些，但因为失而复得的健康所露出的真心笑容感染着每个人。生活中，这样的抗癌成功的案例不胜枚举，甚至有

把癌症当成慢性病是一种观念的转变，也是事实。因为癌症的发生、发展是一个漫长的过程。 从某种程度上来说，癌症对身体健康的影响甚至比糖尿病还缓慢。曾报道过一位62岁老人，咳血检查时发现肺部有3厘米大的肿块，医生建议手术，老人很害怕，既拒绝手术，又拒绝化疗。医生无奈之下只好给老人开了一些调理的中药，并要求老人每1 5个月复查一次，然后让老人

在癌症患者中，经常会出现奇迹，如某某患者被告知只有几个月的生命，没想到几年过去了，患者依然健康乐观地活着，而且这种事情不是孤例，问问肿瘤医生，几乎每个医生都遇到过这种奇迹。研究发现，发生在癌症患者身上的这些奇迹都有共性。癌细胞进展不快癌症对人体的影响主要是通过抢夺细胞营养，压迫其他器官造成的，而发生奇迹的患者，身体里的肿瘤虽然是