癌症患者的感染预防——日常生活篇
近期国内疫情呈现反弹趋势,各地确诊患者和无症状感染者也有所增加。新冠病毒肺炎疫情下,众多癌症患者仍需定期前往医院接受放化疗。随之而来的是外出的路上接触流感等感染人群的机会增多,变相增加了被感染的风险。而感染是癌症治疗中最常见的并发症之一,且可能危及生命。癌症患者在做好洗手、漱口、戴口罩三项基本预防措施的基础上,还可以通过以下预防措施来降低感染风险。
特别提醒:尽可能地控制不必要外出;每天坚持测量体温,并做好体征监测。
手部卫生
预防感染措施中最重要的部分。建议平时随身携带含酒精成分的手部消毒液(酒精过敏除外)。以下情况需用肥皂和流动清水洗手:
・外出返回时
・如厕后
・用餐前后
・接触宠物等动物后
・擤鼻涕、打喷嚏后
・触摸眼睛、鼻子、口腔黏膜部位前后
・碰触过垃圾箱后
・处理伤口,碰触点滴导管前后
刷牙・洗澡
尽可能每天洗澡。特别注意口腔卫生,勤刷牙、漱口。使用齿间刷或牙线容易引起牙龈出血,请提前和主治医生确认是否可以使用。发现龋齿要尽早治疗。
外出
尽量避开人群密集的公共场所。如必须去公共场所或乘坐地铁,请全程佩戴口罩。返回后仔细洗手,漱口。
感冒
尽量避免接触有感冒症状的人群。如果家中有人感冒,全家成员都要注意手部卫生,勤漱口,必要时佩戴口罩,防止传播。
宠物
家中有宠物需要注意:
・接触宠物后认真洗手。
・避免被宠物抓伤或咬伤。如发生皮肤损伤,尽快用肥皂清洗。
・宠物舔舐过的物品不要放入口中。
・在宠物医生的指导下为宠物接种必要的疫苗,尽量避免接触正在腹泻的不健康的宠物。
・避免处理宠物的排泄物。必须要处理时,一定要使用塑料袋,避免皮肤或伤口直接接触到排泄物,处理后尽快用肥皂清洗。
・将宠物厕所设置在距离餐厅尽可能远的地方。
・饲养爬虫类,鸟类,啮齿类等特殊宠物,需要和主治医生确认是否可以饲养。
打扫卫生
灰尘中藏有很多病原体。打扫卫生时应佩戴口罩,结束后认真洗手。注意定期打扫房间,保持清洁卫生。
饮食
参照世界卫生组织的《食品安全五大要点》:
1、保持清洁卫生。
2、生熟分开。
3、确保将食物做熟。
4、保持食物的安全温度。
5、使用安全的水和原料。
◆ 生鲜食品的摄取
有研究表明,患有急性白血病等免疫力低下的患者,可以食用清洗过的新鲜蔬菜和水果。但是正在服用抗菌药物、抗真菌药物,以及抗病毒药物的急性白血病患者则不宜食用。
因治疗导致白细胞减少的患者,以及长期服用免疫抑制剂(例如:地塞米松,泼尼松龙等)的患者有必要和主治医生确认饮食上的相关禁忌。
药物
随身携带用药记录。服用非处方药物时请务必咨询主治医生和药剂师。
◆保管
・避免阳光直射,保存于阴凉处。
・颜色发生变化,请不要服用。
・治疗药物是根据每位患者的病情开具的。禁止向他人转借。
◆用法用量
・严格遵守用药指示(服用剂量,服用时间,以及服药周期)。
・禁止自行判断或调整剂量。中途停药可能会导致药物无效,疾病复发。
・服药时饮用白开水。牛奶,果汁等可能会与药物发生反应,影响药效,导致不良反应。
・口服困难,或疑似出现不良反应时务必及时咨询主治医生和药剂师。
皮肤护理
・使用电动剃须刀,避免手动剃须刀对皮肤的损伤。
・洗澡前确认皮肤是否有异常。
・四肢淋巴水肿期间,修剪指甲和剃毛注意避免皮肤损伤。
・插入针管或导管的部位待结痂完全脱落前,应注意保持清洁。