大肠癌患者手术后如何进行心理调适

虽然手术和化疗是治疗大肠癌的手段，但是对于患者来说也同时是一种损伤。由于手术后很长一段时间患者无法进食正常食物，身体往往较为虚弱，再加上身体上的不便，患者常心事重重，心理负担很重。因此，大肠癌术后的调养就显得尤为重要了。对于大肠癌患者来说，心理上的调整是身心健康的基础。由于癌症是一种慢性疾病，而且由于大肠癌的特殊性，部分手术后的患者需要人工肛门再造，所以患者常常会沉浸在病患的角色中不能自拔，对于生活中的各种事情都提不起兴趣。生活在这样一种抑郁的心理状态下，无论是对于维持治疗还是促进恢复都是很不利的。大肠癌手术后的患者应当更多地参与到社会生活中去，用一种正常人的心态面对生活。

必须对疾病的长期性有一个充分的认识，大肠癌是一种慢性疾病，可医、可治。不可长期一人郁郁寡欢，应当与病友建立更多的联系，参加癌症俱乐部等活动，对生活建立信心，这可以成为患者重新融入社会的第一步。

要丰富自己的精神生活，让自己逐渐从癌症的阴影中摆脱出来，可以种花养草、琴棋书画，找回自己原先的爱好，并参与到正常人的生活中去，这些活动可以使人精神放松，心情愉悦。

参加适当的体育运动。对于大肠癌患者来说，参加适当的体育运动，不仅可以改善体质，更可促进身心恢复健康，但不宜从事过于剧烈的运动。

保持健康的生活状态。无论是手术前还是手术后，只要保持良好的生活、饮食习惯，都可以促进身心健康。戒烟、戒酒、减少动物性脂肪的摄入和生活有规律，这些都是很重要的，某种程度上可以减少复发、促进康复。

大肠造口患者往往会担心自己不能和正常人一样生活了，这也是人之常情，人工肛门需要一个逐渐适应的过程。首先，需要适应各种造口袋的特性，选择一种适合向身的品牌，减少对造口处皮肤的损伤。其次，要定期清洁造口处周围的皮肤，并采取一定的保护措施，例如呋喃西林擦洗、氧化锌软膏保护等。对于发现的皮肤炎症、溃烂等应当及时就医。最后，可以通过饮食调节，少吃产气食物，也可以减少人工肛门给患者带来的不便。