如何早期发现乳腺癌

乳腺癌早期时，临床上毫无症状，也无肿块，是很难发现的，除非应用特殊的检查方法。为了早期发现乳腺癌，最好的办法是女性自己学会定期检查乳房，这样就可以使肿瘤在早期就被发现。

自我检查时，如发现乳头溢液或乳房湿疹样改变或很小的结节，不要轻易放过，因为这些异常现象绝大多数为乳腺癌的首先症状。乳头溢液或湿疹样改变，由于内衣被水渍所污染，容易发现，而小结节肿块不痛不痒，不加注意就容易被忽视。发现乳房的任何微小异常，都应该予以高度重视，如乳房皮肤有轻度的凹陷(酒窝征)或乳房的皮肤有增厚变粗、毛孔增大现象(桶皮征)， 这些异常变化也常是乳腺癌的特征。重视无明显恶性体征的微小肿块，应该查明原因，必要时做细胞学检查。一旦发现乳房肿块或发现乳头溢液、内缩，应进一步深查而最终得出结果，进行合理治疗。对于患者而言，乳腺癌手术以后，在正规医院接受系统治疗和监控是防止复发的关键。

对乳房出现的任何异常均应查明原因。乳头血性溢液多与乳腺癌并存，尤其50岁以上妇女出现血性溢液时，约半数以上可能为恶性。乳房腺体局限性增厚，是临床上甚为常见但又不被重视的体征。此种情况如出现在未绝经的妇女，尤其随月经周期有些大小变化时，多属于生理性。如果增厚组织长期存在，与月经周期变化无关，或日益增厚及范围增大，尤其出现在绝经后妇女时，必须予以重视。乳头靡烂经反复局部治疗无效，多应考虑佩吉特病，做细胞涂片阳性率很高，均应及时做出诊断。在绝经前妇女，尤其随月经周期改变，疼痛的程度也有或轻或重的不同变化时，多属于生理性。如疼痛为局限性，有固定的部位，与月经周期无关或为绝经后妇女，均应查明原因。不明原因的乳晕皮肤水肿、乳头回缩及乳房皮肤局限性凹陷等，均需认真查清原因。

年龄在35-55岁者，是女性乳腺癌的高发阶段，除临床确诊为良性肿瘤外，对可疑的癌瘤， 常需做肿块的局部针吸、细胞学检查、切片活检等各种检测乳腺癌的方法，以明确诊断，避免发生漏诊、误诊。每位妇女都应坚持每季度自我检查1次乳房，相信绝大多数的癌瘤都能早期得到发现。早期乳腺癌的治愈率可达80%～90%，可以大大提高乳腺癌的疗效。根据我们的经验，通过多种方法综合检测并结合临床体检，95%以上的乳腺癌皆可得到确诊。

应加强卫生宣传教育工作，普及防癌知识，对早发现、早诊断、早治疗有极其重要的现实意义。一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病，就应立即治疗，不要拖延治疗的时机。对于哺乳期的妇女，在每次哺乳的时候，应尽可能多地排出乳汁，这样一方面可以增加分泌乳汁，另一方面又可以减少上一次分泌的乳汁在乳房内滞留的时间。减少饮酒量和戒酒。一些西方国家研究证明，有饮酒习惯的妇女比不饮酒的妇女易发生乳腺癌。有乳腺癌家族史的妇女，除了坚持自我查体，还应定期到医院进行较全面的检查。

乙醇摄入对于女性来说，其危害要比男性大得多。有数据显示，饮酒妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。因为乙醇可剌激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒或少量饮酒。

咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的咖啡因、黄嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。女性特别是绝经前女性，如果过多地摄取这类食物，随着咖啡因的大量摄入，乳腺癌发生的危险性就会大大地增加。

白菜里含有一种化合物，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、柑橘类和浆果类水果等也有此作用。 鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。

正常的性生活对于女性预防乳腺癌也有一定的帮助。要大力推广妇女自我乳房检查法，应在月经期后做检查，发现乳房异常现象宜及早就医，以便排除或确诊。定期开展防癌普查，每年1次。普查对象主要为30岁以上的妇女。对于长期存在的局限性乳房腺体增生、乳头溢液、乳房胀痛及乳头皮肤脱屑等异常表现，尤其出现在绝经期后的妇女，即使触不到肿块， 也不能轻易放过。