人们应该怎样做才能更好地预防胃癌?

胃癌的预防包括两个方面.第一是针对病因采取预防措施,消除或避免致癌病因,其中养成良好的生活习惯对胃癌的预防十分重要,包括:①改进不良饮食习惯和方式,要按时进食,避免暴饮暴食;②降低腌制食物及食盐的摄入量;③增加新鲜蔬菜的摄入,增加抗氧化营养素、β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、微量元素硒、叶酸和维生素 B.的摄入,经常食用豆制品对防癌有益;④保持心情开朗,避免过度精神刺激,不生闷气,避免免疫功能下降;⑤及时治疗幽门螺杆菌感染;⑥戒酒戒烟.第二是重视对胃癌高危人群的干预,对胃癌高危人群要定期检查、早期治疗。